基礎体操クラス - 体育指導のスタートライン

教室の特徴

お申込は直接、葛飾区立総合スポーツセンター温水プール館フロントまでお越しください。予約は、先着順となります。 [お問い合わせ電話]　03-3695-9911（温水プール館） (注)電話でのお申し込みはできません >> 詳細はこちら

クラス詳細

指導内容	●かけっこフォームの見直し(手足の動かし方)、スタートダッシュの方法、など ●鉄棒前回り、地球回り、逆上がり、後ろ回り、足かけ上がり、グライダー、など ●跳び箱開脚跳び、閉脚跳び、台上前転、など ●縄跳び前回しとび、駆け足とび、けんけんとび、後ろ回しとび、二重とび、あやとび、など ●マット運動前転、ブリッジ、後転、開脚前転・後転、倒立、側転、前方転回、など ●基礎体力鉄棒・縄跳び・マット運動に下記運動を組み入れ、運動能力を向上させます。
定員	6名（先着順）

指導内容

●かけっこ
フォームの見直し(手足の動かし方)、スタートダッシュの方法、など
●鉄棒
前回り、地球回り、逆上がり、後ろ回り、足かけ上がり、グライダー、など
●跳び箱
開脚跳び、閉脚跳び、台上前転、など
●縄跳び
前回しとび、駆け足とび、けんけんとび、後ろ回しとび、二重とび、あやとび、など
●マット運動
前転、ブリッジ、後転、開脚前転・後転、倒立、側転、前方転回、など
●基礎体力
鉄棒・縄跳び・マット運動に下記運動を組み入れ、運動能力を向上させます。

定員

6名（先着順）

時間割

	土曜日	日曜日
1コマ目	13:00-13:50	10:00-10:50
1コマ目	かけっこ	かけっこ
2コマ目	14:00-14:50	13:00-13:50
2コマ目	鉄棒	なわとび+鉄棒+跳び箱
3コマ目	15:00-15:50	14:00-14:50
3コマ目	なわとび	なわとび
4コマ目	16:00-16:50	15:00-15:50
4コマ目	とび箱+マット	鉄棒
5コマ目	—	16:00-16:50
5コマ目	—	とび箱+マット
6コマ目	—	17:00-17:50
6コマ目	—	なわとび+鉄棒+跳び箱

料金(税込)

各クラス：　2,160円 / １名（税込）

※年会員料金対象外

キャンセルについて

キャンセル料は、お子様の体調不良などを考慮いたしまして、レッスン前日の18時までとなっております。
キャンセルをご希望の方は、メールまたはインターネットよりご連絡ください。
また、期日を過ぎてのキャンセルにつきましては、100％のキャンセル料をいただいております。
ご了承ください。